Porto Knee Testing Device
O Porto Knee Testing Device é um aparelho inovador para avaliação da laxidez ligamentar do joelho desenvolvido pela Espregueira-Mendes Sports Centre.
Este aparelho permite medir com exactidão a instabilidade do joelho na ressonância magnética e no tac.
Avaliação Isocinética
A avaliação isocinética consiste no estudo da função dinâmica dos músculos através da avaliação quantitativa do arco de movimento, da força e de variáveis do desempenho muscular. Esta avaliação pode ser efetuada através de equipamento isocinético computorizado de última geração existente na nossa clínica.
Os parâmetros avaliados são:
• Força Máxima
• Força Máxima versus Peso Corporal
• Trabalho Muscular Realizado por Repetição
• Trabalho Muscular Realizado por Série
• Índice de Fadiga Muscular
• Índice de Potência Muscular
• Índice de Resistência Muscular
Este exame é importante para avaliar a recuperação funcional, orientar os exercícios para determinados grupos musculares e é um ótimo meio para esclarecer e avaliar se é possível retomar a prática desportiva com segurança.
O Coaching é um processo estruturado, focado em resultados, que permite auxiliar as pessoas a alcançarem objetivos pré-estabelecidos numa área específica ou em várias vertentes da sua vida. Ajuda pessoas, grupos ou organizações a transformarem sonhos em objetivos e intenções em ações. O Mental Coaching vocacionado para a performance Desportiva visa aumentar o rendimento e a confiança dos atletas nos treinos, competições e provas, estimulando a sua constante auto-superação. Pretende desenvolver a concentração, o equilíbrio emocional e o desempenho físico e técnico, tendo por base o recurso a técnicas multidisciplinares de coaching, mentoring, técnicas de intervenção sistémica e outras técnicas psicoterapêuticas, quando necessário. A quem se destina: jovens atletas de alto rendimento (dos 14 aos 21 anos), de diferentes modalidades, que pretendam desenvolver o seu potencial e melhorar a sua performance com vista a alcançar o melhor desempenho possível, procurando também reduzir o impacto que o desporto de alto rendimento possa ter no desenvolvimento emocional e psicoafectivo do jovem.