A fisiologia do desporto aplica os conceitos da fisiologia do exercício especificamente para treinar o atleta e melhorar o desempenho num determinado desporto. A fisiologia do exercício e do desporto actua especificamente na melhoria do desempenho, sabendo como o corpo funciona durante o exercício e usando princípios científicos para permitir uma resposta eficaz ao treino e consequentemente o aumento da performance desportiva, permite que o atleta tenha um desempenho melhor e recupere mais rapidamente.